Changement d'heure: des effets à court et à long termes sur la santé | PsychoMédia

Changement d'heure: des effets à court et à long termes sur la santé | PsychoMédia

www.psychomedia.qc.ca
La perte d'une heure de sommeil, lors du passage à l'heure d'été, représente une difficulté significative, montrent certaines études, particulièrement pour les personnes qui ont des difficultés de sommeil et vivent déjà de la fatigue.

http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2012-03-11/changement-d-heure