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Nourriture émotionnelle
N'ayez pas mauvaise conscience en cette période de fêtes, la bonne chère fait du bien au moral ! Découvrez comment votre repas de Noël apaisera votre système du stress avec cet article, en accès libre jusqu'à dimanche soir. Joyeux Noël à tous !
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Noël approche et vous vous demandez ce que vous allez prévoir pour le réveillon.Du foie gras, bien sûr ! Ou peut-être du saumon fumé. Du champagne, une bûche, sans oublier la traditionnelle dinde aux marrons. N’ayez pas mauvaise conscience : selon les psychologues, nutritionnistes, neurobiologistes…
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